Mi bienestar

Tanto usted como su cónyuge con derecho a pensión tuvieron la oportunidad de obtener un descuento en la prima de $15 por nómina si realizaban las acciones que se indican a continuación antes del 29 de agosto de 2025. Nota: Debe inscribirse en un Plan médico Cintas para 2026 para recibir los descuentos en la prima que se muestran a continuación. Si fue contratado a partir del 19 de julio de 2025 o añadió a su cónyuge a su cobertura a partir del 19 de julio de 2025, obtendrá automáticamente este descuento en la prima de LiveWell para 2026.

*Para recibir el descuento semanal completo de la prima en 2026, debe haber realizado tanto el examen biométrico como la evaluación de salud. Si sólo ha realizado el examen biométrico, recibirá un descuento de $10/semana en la prima en 2026. Si sólo ha realizado el examen de salud, no se le aplicará ningún descuento en 2026.

Más información sobre la participación en el Programa LiveWell.

Además del cribado biométrico y la evaluación de salud, WebMD le ofrece los siguientes recursos sin coste alguno:

• WebMD Health Coaching: Trabaje en sus objetivos de salud y bienestar en un espacio seguro y libre de juicios. A través de sesiones uno-a-uno, un entrenador de salud puede inspirar a perseguir sus objetivos de salud, motivar a seguir adelante y educar a cada paso del camino. Los entrenadores de salud de WebMD son profesionales formados que pueden marcar la diferencia en todos los aspectos de su vida. Además, es gratis, cómodo y confidencial. Programe una sesión en la plataforma WebMD ONE o llame al 800.926.5455.
• Hábitos diarios: Los cursos diarios autoguiados fomentan el cambio de comportamiento a largo plazo. Trabaja para alcanzar tus objetivos día a día. Esta experiencia móvil hace que sea fácil establecer un objetivo y ver su progreso. Hábitos diarios, impulsado por WebMD ONE, utiliza la ciencia del comportamiento para ayudarle a mantenerse motivado, lograr resultados reales y estar seguro de que su salud se dirige en la dirección correcta.
• Mediateca: Explore una gran variedad de vídeos sobre bienestar para usted y su familia, como clases de fitness, sesiones de meditación, demostraciones de recetas, interesantes podcasts sobre salud mental y mucho más.
• Centro de conexión de dispositivos y aplicaciones: Sincroniza un dispositivo o aplicación de fitness para registrar y cargar automáticamente tu actividad. Visita la plataforma WebMD ONE para ver una guía paso a paso.

Visite webmdhealth.com/cintas o llame al 800.926.5455.

Los afiliados al plan médico Anthem tienen acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, a enfermeras tituladas para cualquier pregunta o duda relacionada con la salud. Llame a 800.700.9184.

Los socios de un plan médico Cintas pueden obtener una segunda opinión gratuita sobre un problema de salud hablando con un profesional sanitario cualificado a través de Mi Aliado Médico. Llame a 888.361.3944 De lunes a viernes, de 8 a 20 h CST.

El Programa de Asistencia al Empleado está aquí para ayudarle a superar los altibajos de la vida. Acceda a estas funciones y a otras herramientas completas entrando en cintas.mysupportal.com (código del grupo: cintas):          

• Asesoramiento confidencial: Usted y los miembros de su familia que tengan derecho a prestaciones pueden recibir hasta cinco sesiones de asesoramiento en persona por asunto (se aplican los máximos de sesiones) con un clínico titulado para tratar temas como problemas matrimoniales y familiares, abuso de sustancias, estrés, ansiedad u otros problemas de salud conductual.
• Recursos autoguiados: Explora Mindstream, el gimnasio para tu mente, en un viaje autoguiado de bienestar mental y desarrollo de habilidades, que incluye sesiones de vídeo y audio en directo y a la carta dirigidas por expertos en diversos temas como la atención plena, las relaciones y el desarrollo personal.
• Navegador de salud mental: Elimine las conjeturas sobre su salud mental con Mental Health Navigator. Rellene una encuesta confidencial sobre sus emociones y sentimientos y recibirá de inmediato un informe personalizado sobre su bienestar, en el que se le sugerirán opciones de atención, como el acceso a médicos colegiados, asesoramiento y recursos autoguiados.

También se ofrece asistencia las 24 horas del día en 888.331.1327 (1EAP).

Cintas se ha asociado con Hinge Health para ofrecerte fisioterapia virtual. Si está luchando contra un dolor articular o muscular, Hinge Health puede ayudarle a obtener alivio. Lo mejor de todo es que los programas de Hinge Health se ofrecen sin coste alguno para los socios actuales y sus dependientes mayores de 18 años que estén inscritos en un plan médico de Cintas.

Hinge Health le proporciona todas las herramientas que necesita desde la comodidad de su hogar. La participación en Hinge Health le proporciona acceso a:

• Un programa personalizado que puedes hacer en casa o sobre la marcha.
• Ejercicios diseñados por un fisioterapeuta titulado para tratar y aliviar el dolor.
• Apoyo personalizado de un fisioterapeuta y un entrenador de salud especializados.
• Un kit de bienvenida con herramientas para iniciar tu viaje.

Hinge Health evaluará su enfermedad y le asignará un equipo básico que le ayudará a personalizar su plan de tratamiento. ¡Empiece hoy mismo!

Visite bisagra.salud/cintas para obtener más información e inscribirse en el programa. Si tiene preguntas, puede llamar a Hinge Health al 855.902.2777 o envíe un correo electrónico a [email protected].

La consulta en directo con un médico está disponible en cualquier lugar con acceso a Internet y conexión de vídeo:

• Disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, en todos los estados, y puede elegir un médico certificado por el consejo de EE.UU. según su perfil.
• Los médicos pueden responder a preguntas, hacer un diagnóstico y recetar medicamentos básicos para problemas de salud comunes, según el estado.
• Cuesta menos que ir al médico o a un centro de urgencias.

Visite livehealthonline.com.